søndag 1. januar 2012

Dagens lavcarbo middag:)

Ovnbakt omelett servert med salat og lavcarbo brød.
oppskrift til 4 personer:

8 egg
salt
pepper
1 desj fløte
gressløk (tørket bruker jeg)

dette piskes godt

Smør en stekeform å hell røren oppå

Ta stekt bacon og ost og drøss over (kan bruke skinke,pepperoni eller noe annet godt på)

Stekes midt i ovn på 200 grader i ca.20 minutter.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar